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发布日期:2025-07-02 15:24    点击次数:175

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存眷武宗

六合武功

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佛派门 释家戒定慧·六合禅武功

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以武学大开宇宙·智者不庶民 武者无小丑 

在传统养生文化中,合气法是一种特有且充满诡秘的功法。它的一千圈修皆蕴含着潜入的内涵,交融了表里求法的修行理念,努力达到身心与天地的协调长入。这种功法以佛心、他心即我心的不雅念为基础,通过以小腹为中心划圆圈的形态,构建起一个特有的数字坐标,冲破了传统大小周天的限制,以别具一格的形貌让全身的千万毛孔、内脏器官、脊柱与天地的气味当然通顺,最终收场回光返照,达到祛病延年,仿佛与天地情投意合,危坐于莲花之中的意境。【具体功法】1. 准备姿势:双脚平行耸峙,两脚之间的距离与肩膀同宽,双手当然下垂,膝盖微微辗转,体格当然削弱地耸峙,闭上眼睛(如图1所示)。

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这个姿势能匡助锻真金不怕火者快速插足削弱景色,为后续的功法锻真金不怕火奠定基础。2. 独揽半身平圆动弹:以头顶的百会穴和下体的会阴穴为中心,将体格瓜分为独揽两半。气从小腹中心运转,先在左半身进行逆时针平圆动弹,动弹时圆圈渐渐由小变大,注重圆圈的右边不成卓著体格中线,左边则渐渐蔓延至无尽远,一共动弹49圈。动弹经过要柔和平缓,同期锻真金不怕火者要技巧属意气在体内运行的嗅觉,通过体格各个要道进行不雅想和内视,感受与天地之气的连通。当嗅觉与天地之气重迭后,再从大到小进行顺时针平转49圈,临了通过内视小腹中心,将气收回到小腹中心。接着,气从小腹中心运转在右半身进行逆时针平动弹,相通渐渐由小到大,圆圈的左边不卓著中线,右边渐渐推至无尽远,划49圈。动弹时要保合手柔和平缓,属意气在体内的运行嗅觉,通过各个要道内视、不雅想。与天地之气重迭后,再由大到小顺时针观点平转49圈,通过内视将气收回小腹中心(如图2所示)。

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3. 前后半身平圆动弹:依旧以百会穴会通阴穴为中心连线,将体格瓜分为前后两半,内侧为前,外侧为后(如图3所示)。

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气从小腹中心运转,上前在前半身进行逆时针平圆动弹,由小到大转49圈,圆圈的后边不成卓著中心,前面渐渐推至无尽远。与天地之气重迭后,再由大到小顺时针转49圈,通过内视把气收回到小腹中心。动弹条件、不雅想与体察的设施和前面疏导。然后,气从小腹中心运转向后在后半身进行逆时针平圆动弹,由小到大,共转49圈(如图4所示)。

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圆圈前面不卓著中心,后边渐渐推至无尽远。与天地之气重迭后,再由大到小顺时针转49圈,通过内视将气收回到小腹中心。转圈条件、不雅想与体察同前。4. 独揽半身立圆动弹:还所以百会穴会通阴穴为中心联线,将体格瓜分为独揽两半,进行立圆转圈(如图5、6所示)。

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先由小到大逆时针观点立圆转圈,转49圈。然后,再由大到小顺时针观点立圆转圈,转49圈。其设施、要领及条件与平圆转圈一致。5. 前后半身立圆动弹:以百会穴会通阴穴为中心联线,将体格瓜分为前后两半身,进行立圆转圈(如图7、8所示)。

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先从前半身运转,然后再进行后半身的划圈,先由小到大逆时针立圆转49圈,然后再由大到小顺时针转49圈。划圆时要轻要慢,注重体察内视。气由小腹中心启航,临了收回到小腹中心。6. 东谈主体与天地之气共同运转:将东谈主体之气集中全身,与天地之气整个运转。先由小到大逆时针转108圈,再由大到小顺时针转108圈,平转立转都不错(如图9所示)。

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在动弹经过中,将气味渐渐收回,透过全身毛孔,向手指、手腕、腰胯、膝盖、脊椎等大小要道和内脏游走,临了收回到小腹中心。方针是通过柔和平缓的动弹,收场东谈主在气中,气在东谈主中,与天地同体,仿佛危坐莲台,纵脱从容的景色。临了通过气味进行回光返照,看清我方的原来面貌。7. 收功:两手合掌摈弃在胸前,结指摹。左手中指、无名指、小指抱住右手中指、无名指、小指,右手的食指端须在左手食指的第一节上,大拇指交叉(左拇指在外,右拇指在内),并默念“嗡、啊、哄”3遍。然后双手交叉于小腹前,内视小腹中心3分钟。将气味从四面八方收回到小腹内,藏在小腹中心,眼睛审视其中,耳朵倾听体内的声息,心想专注归一,达到收功圆满。接着,双脚与肩同宽,全身削弱,眼睛目视天外,两臂平缓地从体格两侧举偏执顶,料想天地甘霖之气像泉水一样冲过两臂与全身,缓缓洗髓,注入地下(如图10所示)。然后再次结指摹并默念收功。

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【注重事项】1. 感受气的运行:在练功经过中,锻真金不怕火者应属意体格表里命运行时出现的多样嗅觉,比如酸、麻、胀、痛、跳等,以及全身知足、神情精练等良性嗅觉。这些嗅觉是体格对功法锻真金不怕火的响应,有助于了解本身的景色。2. 不刻意追求异象:练功时,锻真金不怕火者未必可能会看到一些图像,像日月星辰、江山大海、花卉树木、东谈主物数字等,此时应顺其当然,不要刻意去追求。此外,有些东谈主可能会引发出内视、透视、遥视、遥听等特异功能,比如能看清我方或他东谈主的脏腑骨架,或一忽儿感知我方或他东谈主的情况,还会因东谈主而异听到各样声息,感知光、电等天地信息。面临这些情况,保合手无为心即可。3. 体会气功态:锻真金不怕火者要悉心体察东谈主在气中、气在东谈主中的无私气功态,仿佛天地的层层光团已将我方围住,嗅觉我方与天地情投意合,纵脱从容。这种景色是合气法追求的一种身情意境。4. 存眷体格变化:属意病气、杂念通过转圈从体格中排出的嗅觉,以及真气储存后带来的龙马精神、神情澄莹、动作活泼敏捷的变化。同期,可能会出现饮食减少或加多的情况,况且冬天不怕冷,夏天不畏热,四季都嗅觉知足无异。5. 罢免练功重点:全身要削弱,摈弃杂念,保合手神情知足,作念到动静衔尾。划圈时不错睁眼也不错闭眼。转圈时,气要跟着意念运行,意念跟着气的流动而变化,让病气排出,真气储存。命运行时不成卓著中心线,要虚实分明,介意体察并内视。收功时一定要进行洗髓,把体格中一切病气排出,确保收功圆满。6. 截止练功技巧和圈数:合气法总圈数为1000圈,泛泛情况下锻真金不怕火技巧一般为45分钟。如若练功技巧有限,可裁汰成15分钟,将每次动弹的49圈改为21圈。九品合气法通过特有的锻真金不怕火形态,指导锻真金不怕火者探索身心与天地的关系,是传统养生文化中值得深入推敲和推行的功法。但在锻真金不怕火经过中,务必罢免注重事项,确保安全灵验地进行修皆。  本站仅提供存储职业,所有骨子均由用户发布,如发现存害或侵权骨子,请点击举报。

 




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